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其他資訊

　　壹：愛，不是關係，關係是一種依附
　　一、關係的需要是因為我們無法單獨，是自己沒能力給自己愛。 　　
　　二、愈依附關係，愈沒能力自己給自己愛

　　貳：生命，是一個脫離依賴，學習長大[獨立]的歷程
　　一、出生時需要關係的保護是必要的
　　二、長大，意味著脫離依賴自己能給自己愛。長大與變老是不同的
　　[一]、老化：你什麼事都不必做，那是一個生理上的現象，小孩出生，經過一段時間，他會變老依賴，其實是心智沒有斷奶的現象。
　　[二]、長大：是某個你帶進你生命中的品質，透過覺知而來，隨著年紀的增長，當一個人帶著全然的覺知時，他就會變得成熟。

　　參：親密不是關係，親密是向內敞開的覺知
　　一、愈能不依賴關係，愈能愛；你愈有愛，你就愈不會依賴關係
　　二、與自己親密：覺知所有負面情緒、負面行為多是「討愛」的伎倆－察覺自己有哪些「討愛」的伎倆
　　三、放下對關係的「索求」，你會更容易與自己親密，你會有更好的愛的品質。

　　肆：在關係互動的小衝突中窺見生命成長的大功課
　　一、關係中的衝突往往是內在脆弱的投射
　　二、小改變常有大覺知

　　伍：結論
　　請不要害怕跟自己在一起，自己真的沒有那麼可怕的，只是我們都還不太習慣而已。
　　試著別依附關係來得到愛，感謝每一次關係中的衝突，勇敢與自己親密，成熟自己。

　　建議：衝突時怎麼辦
　　1.靜下來
　　2.聽自己心的聲音
　　3.與自己親密：
　　孩子，怎麼了
　　孩子，你現在的感覺如何
　　孩子，我怎麼幫你

本書特色

　　關係中的疼痛，代表有愛不成熟的功課要做。
　　關係讓人溫馨、也使人難過。
　　真愛，不痛；會痛的愛往往是一種依賴。
　　會痛的愛常常是企圖依賴關係來填補我們愛不足的部分。

　　只要有愛，從此就能過著幸褔快樂的日子嗎？為何讓我們掉淚、使我們難過、令我們睡不著覺的人往往是與我們關係最緊密的人？

　　因為我們依賴關係，我們期望從與我們關係緊密的人那獲得愛、獲得安全與保障，因此當與我們關係緊密者無法滿足我們愛的需求時，情感的傷痛就出現了。

　　愛，來自於自己的成熟，愛，不是來自於對關係者的索求。
　　與自己親密就是要能自己給自己愛。

作者簡介

黃順成

　　廿多年的心理諮商，上百家公司長期的人力訓練，以及幾千場的演講經驗，場場都是黃老師生活的體驗。

　　聽黃老師的演講彷如您正沈浸在自己的生活中，故事的點點滴滴是那麼的清淨，那麼的與您的生活雷同，聽黃老師演講最大的感受就是黃老師演講中所說的情境好像就是您生活中正在經歷的處境般的貼切，在每一個故事的敘述後，您將會有豁然開朗與充滿喜悅的感受。
　　　
　　真正智慧的開啟不是大堆頭的理論研讀，而是日常生活中用心的生活，快樂的經營所獲得的，相信聆聽黃老師的演講，一定會給您意想不到的新體驗與新感受，這也正是黃老師演講的自我期許，不必成為名師，但願是位名師，不必成為出名的講師，但願能成為點醒聽眾的名師。

　　現任：
　　．中怡貿易公司 董事長　
　　．傑出人才養成公司 總經理　
　　．奧瑞岡學會創會會長

　　任教：
　　．張老師心理學苑，教授：口才訓練、潛能開發、魅力自信
　　．救國團高雄學苑，教授：口才訓練、生活應對口才學、演說實務、人際關係、天生贏家、情緒管理

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 黃順成    新功能介紹
• 出版社：清涼音文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/07/01
• 語言：繁體中文

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▲少女和前男友復合後，經然慫恿對方打劫現任男友。（圖／翻攝自大陸「看看新聞」） 大陸中心／綜合報導 中國大陸浙江杭州發生搶劫案，員警調查後意外發現，起因為一名14歲少女周旋在2男之間，她與前男友復合後，竟然慫恿對方搶劫現任男友，搶走了人民幣1000多元現金（約台幣4550元）和一輛機車。 杭州半山警局表示，8日他們接獲報案，一名王姓男子在虎山公園遭4男狠打，身上的錢財與機車也都被搶劫，男子認出，攻擊他的其中一名男子是以前的朋友張男，2人曾因為搶奪14歲少女麗麗而鬧翻。警方12日捕抓到張男後才得知，麗麗本來是與他交往，後來2人吵架鬧分手，他便去找共同朋友王男幫忙勸復合，沒想到最後女友卻和朋友在一起，王男和麗麗交往後，還時常在朋友圈中曬恩愛，讓他大為不爽，友情從此破裂。 幾天後，麗麗又覺得舊愛還是比較好，便又回到張男身邊，因為知道王男比較有錢，2人便決定要一起「教訓」對方，順便再弄點錢來花。目前警方已將相關同黨緝捕到案並刑事拘留，麗麗由於未滿16歲，被教育一番後便被釋放。 ▼偷竊並打人的張男與其他同夥，目前已被逮捕。（圖／翻攝自大陸「看看新聞」）

▲11歲弟勇敢問參議員問題，卻被趕出童軍團。（圖／翻攝自YouTube Lori Mayfield） 記者錢玉紘／綜合報導 美國一名11歲的男童子軍在接受練課程時，和科羅納多州的參議員談話，這名男孩提出了有關參議員之前的爭議言論，包括種族和槍枝管制等尖銳的問題，雖然事後受到了稱讚，但幾天後卻被老師踢出了童子軍的課程，讓他的母親非常生氣。 11歲的阿姆斯（Ames Mayfield）在9日參加幼童軍（Cub Scouts）在科羅納多州布隆菲（Broomfield）舉辦的課程，該課程邀請共和黨參議員馬爾柏（Vicki Marble）來與孩子們對談。馬爾柏在2013年曾發表了有爭議的言論，當時她認為，黑人的死亡率比較高是因為他們的飲食習慣，包括喜歡吃烤肋排和炸雞。阿姆斯問道，「妳將黑人糟糕的健康和貧窮狀況，怪罪於他們吃的炸雞和烤肉，這讓我很震驚。」 馬爾柏針對這個問題回應，這個說法是媒體捏造的，她並不是這樣的意思，希望大家可以看看事情的兩面，「我有一個很多元化的家庭，對此我非常驕傲」，大家會互相討論自己的種族常見的健康問題，如此一來才能互相幫助，美國擁有很多元的食物，這是一件很棒的事情，「我們都很愛這些食物，只是仍然要面對基因上的問題」。 阿姆斯的媽媽羅利（Lori Mayfield）在一旁錄影，接著，11歲的男孩又問到有關槍枝管制的問題，「我也很驚訝，妳參與了一個法案，同意讓家暴者能夠繼續合法取得槍枝，到底為什麼要讓會打老婆的人擁有槍呢」。這個尖銳的問題馬爾柏還來不及回答，一位在旁邊的大人就打斷了男孩，「好了，阿姆斯，這個問題有點太詳細了」。 羅利提到，她的兒子雖然事後受到了稱讚，但幾天後就被踢出了幼童軍的課程，再3個月兒子就能加入童子軍了，阿姆斯被踢出之後非常的沮喪，也很心碎，「他很努力地研究了許多有關馬爾柏的事情，我只說不能沒禮貌，但我覺得他有做到，結果現在老師卻把他趕走，童軍課程明明就教孩子們可以提出挑戰和質疑」。 美國童軍協會在丹佛市的評議會發言人表示，他們有注意到這個事件，正在想辦法幫助阿姆斯換一位導師，希望能讓孩子繼續參與童軍的相關課程。馬爾柏則是透過聲明提到，她並不責怪這個男孩，這些問題跟她平常面對得差不多，但無法干涉童軍團內部的決定。 

 2015台灣地區工商業財務總分析

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