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... 非常時期，宅家也學做了不少好吃的美食，以前都是在外邊買的早餐，包子、蛋餅、麵包和油條等等。現在都學會了自己在家做，關鍵是自己做的不論是賣相、味道和營養一點都不比外邊賣的差呢，學會了有空自己給家人做早餐，經濟實惠又營養健康。早餐是一天當中最需要吃好的一餐，要注意營養均衡，能滿足一個上午身體所需的營養，所以，營養早餐一定不能忽略了。 ... 早餐牛奶雞蛋多加一物更營養，老少皆宜，做法簡單，五分鐘吃嘴裡 今日分享牛奶雞蛋香蕉餅，做法很簡單，五分鐘吃嘴裡，雞蛋、牛奶和香蕉都是營養物質非常豐富的食物，一起吃可以提供大量的營養。要知道平時空腹的時候不宜吃香蕉，早餐香蕉和牛奶雞蛋一起搭配，營養健康又美味，易消化又吸收好，大人小孩都適合吃。 ... 牛奶雞蛋香蕉餅 準備食材：雞蛋、純牛奶、香蕉、白砂糖、麵粉 ... 我這裡準備的分量是：一個雞蛋、100毫升純牛奶、半個香蕉、10克白砂糖、50克麵粉 ... 第一步，香蕉去皮切薄塊，這樣更容易搗成香蕉泥。 ... 第二步，用勺子或叉子按壓搗成香蕉泥。 ... 第三步，加入純牛奶、雞蛋、白砂糖、麵粉一起攪拌均勻成糊狀。 ... 第四步，不粘鍋預熱，用一個勺子舀一勺麵糊倒入鍋中，剛好可以形成一個圓餅狀，小火慢煎。 ... 第五步，餅底部煎熟翻過來煎另外一面，兩面煎熟即可出鍋裝盤。 ... 香甜柔軟又非常好吃的牛奶雞蛋香蕉餅做好了，特別是家裡有小孩的很適合做給孩子吃，既可以當早餐也可以當零食，我家寶貝特別喜歡吃，還沒端上桌就跑過來一手抓一個啃著吃啦！ 不做最難，只做自己喜歡的愛吃的，為我愛的和愛我的家人製作不一樣的美食，以食養生，以食暖心！廚藝不高，簡單易學，大家有其它更好的意見或建議歡迎評論留言。同時也非常感謝您的閱讀、點讚、轉發以及關注昱秀美食，接下來我會繼續給大家分享更多的美食，再次感謝大家對我的關注與支持！
詳細資料
- ISBN：9570507780
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 328頁 / 29 x 26 x 1 cm / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
文章來源取自於：
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