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熱點新知搶先報
內容簡介
★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作！
★十個令人手不釋卷的生命故事，展現深厚文學底蘊！
當他們來到歐文‧亞隆的診療室，那乍現的靈魂交會撼動人心！
八旬老者來訪，竟不求治療，只求亞隆細讀一份持續多年的通信…
從事助人工作、卻無法安頓自己，她是一個滿懷怨忿的護士…
「去你的，你才得了絕症！」讓亞隆重新檢視死亡焦慮，並為文致敬的，是一位癌末的編輯…
歐文‧亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師，其深厚的哲學與文學涵養，為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。
「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可‧奧里略的《沉思錄》。當我們站在含括生死的長遠時間向度回首過往，每個人的一生無論歷經多少風雨、領受多少光環，都只是暫存於世的脆弱生命。
「我們全都是一日浮生」。然而在亞隆的諮商室中，每種生命歷程的幽微意義卻未被死蔭所遮蔽，反而在死亡的詰問下更顯立體。從壯年時開始接觸癌末病人，亞隆便有意識地凝視死亡，包括尋求存在主義心理學大師羅洛‧梅的諮商，處理死亡議題；如今他自身也步入遲暮之年，對生死的體會更加深刻、沉澱。
相較亞隆以往的作品，如號稱「哲學三部曲」的心理小說《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》，新作《一日浮生》宛如一冊小品，呈現出十多段治療關係中的吉光片羽；在面對死亡的主旋律之下，更觸及老化、疾病、親密關係、自我追尋等人生課題。行文中有年邁者的和煦目光、有大師級心理醫師的透徹見解，也有身為凡人的情緒波動。
我們要如何以不自欺的方式，與過去的不堪、與死亡的必然和解？身為心理醫師，是否只能接受醫療體系對於病患的診斷與分類？這十個深刻的小故事，讓我們看見人類心靈的深邃、失落、感傷與幽默，所描述的不只是治療過程，更是生命本身。
觸動人心、發人深省，還有令人手不釋卷的精采鋪陳，《一日浮生》以對於人類靈魂堅定不移的目光，注視著所有生命中的痛苦、困惑，以及希望。
名人推薦
專文推薦
謝哲青／作家與媒體人、文史學者
共同推薦（按姓氏筆畫排列）
王浩威／精神科醫師、作家
曹中瑋／資深諮商心理師、台北教育大學心理與諮商學系兼任副教授
陳登義／精神科醫師、私立台中仁愛之家附設靜和醫院院長
張達人／身心科醫師、天主教仁慈醫療財團法人執行長
謝哲青／作家與媒體人、文史學者
蘇偉貞／作家、成功大學中文系教授
作者介紹
歐文．亞隆（Irvin D. Yalom）
1931年6月13日生於美國華盛頓特區。父母是俄羅斯人，第一次大戰後移民美國。亞隆是美國當代精神醫學大師級人物，也是造詣最深的心理治療思想家。早年師承新佛洛伊德學派大師蘇利文(Harry S. Sullivan)，將以人際關係為基礎的心理治療理論發揚光大，成為美國團體治療的當代權威。他並將存在主義心理學融入心理治療之中。曾任教於美國史丹佛大學，目前是該校榮譽退休教授，仍在加州派洛艾圖及舊金山執業。他的著作極受重視，包括心理治療經典作品《存在心理治療》、《日漸親近》、《生命的禮物》、《凝視太陽》等，以及廣為人知的心理小說系列《愛情劊子手》、《診療椅上的謊言》、《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》、《斯賓諾莎問題》等。
譯者簡介
鄧伯宸
國立成功大學外文系畢業，曾任報社編輯、編譯、主筆、副總編輯、總經理，為資深媒體工作者，曾獲中國時報時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎，現專事譯作。譯有《影子大地》（立緒）、《時間等待區》、《謊言》（心靈工坊）等作品。
目錄
1 扭曲的治療
為什麼一位八旬老者會專程找上門來，只為了讓歐文‧亞隆讀一份持續數十載的通信紀錄？
2 虛實人生
當幼年喪父的陰霾延伸至案主的成年人生，歐文‧亞隆如何陪伴他走過新的死亡打擊？
3 阿拉伯式舞姿
年輕時的舞者回憶，能讓風韻猶存的老太太抵抗生而為人的限制嗎？
4 謝謝妳，莫莉
與半輩子之前來處理喪弟議題的案主重逢，方知治療竟也發生於不意之處。
5 別把我圈進去
年邁的心理治療師對上年老的天之驕子，他是否能點出令他難以融入老人院生活的關鍵因素？
6 給孩子們做個榜樣
以心理治療師和護士為例，當助人工作者無法安頓自己的身心，歐文‧亞隆能協助她們解開多少結？
7 放棄指望過去會變好
她在年老時決定回應寫作的天命，卻害怕面對過去以文字記錄的生命重量。兩個寫作愛好者之間的諮商關係，是否能指引出療癒的第三條路？
8去你的，你才得了絕症：向埃麗致敬
一位行將就木的癌末編輯，她真切的態度如何帶給歐文‧亞隆深刻的反省？
9 一哭、二哭、三哭
面對摯友發生精神患疾固然使人傷痛，而精神醫學的分類與標籤，是減輕或加重了這樣的傷痛？
10 一日浮生
歐文‧亞隆建議兩名情況各異的案主，閱讀馬可‧奧里略的《沉思錄》，他們將如何與這位西元二世紀的羅馬皇帝交心？
結語
致讀者
致謝
【附錄】延伸閱讀
序
診療室裡的一千零一夜 ◎謝哲青（作家與媒體人、文史學者）
很久很久以前，在遙遠的地方，有一個強大的國家，人們稱之為薩珊王國。傳說薩珊王朝的統治者舍赫澤曼，是一位勇猛善戰的國王。
某一天，舍赫澤曼國王意外地發現嫂嫂和妻子都是不貞潔的女人，於是動心起念，將她們殺死了。而且，悲傷和憤慨讓舍赫澤曼認為所有的女人都是如此。從此之後，舍赫澤曼每天娶一位少女，並且在隔天清晨殺掉，以滿足自己非理性的報復心態。不到三年的時間，京城民女紛紛逃離，終於，負責此事的宰相再也找不到合適的少女了。宰相的大女兒雪赫莎蘭德為了拯救無辜的女性，自願嫁給國王。
雪赫莎蘭德用講故事的方法吸引國王，每個夜裡講到最精彩處，天就剛好亮了，讓國王心癢難捺，允許雪赫莎蘭德在下一夜繼續講故事。最後，她的故事講了一千零一夜，終於打動舍赫澤曼國王，他放棄了虐殺惡行，並與雪赫莎蘭德白首偕老。
人類對世界的好奇，與生俱來；人們對生命的探問，永無止盡。透過敍說與聆聽「故事」，我們進入浩渺無垠的宇宙之中。
「故事」無論是事實還是虛構，對於聆聽的人來說，都是一場又一場歷歷真切的夢境。好的故事，深具暗示與啟發的能量。在前述《一千零一夜》的情節中，女主角雪赫莎蘭德透過故事敘述，將伊斯蘭傳統的生命智慧，包裝進一夜又一夜的故事之中，治療內心充滿憤懣憎恨的國王。在中世紀的巴格達，上演著後現代解構主義的柔性療癒，故事充滿人性，與我們所熟悉的以解決「情意結」為主流的心理治療很不一樣。
在故事的敘述與聆聽之中，我們一窺生命的全貌，故事中人物的境遇，都可能發生在我們身上，當人面對命運所做的種種決定與努力，透過故事，讓我們看見生命的動機與可能性；聆聽故事的我們，得以從中再次體驗矛盾與衝突，超越問題，進而解決生命種種困境。
學習敘述與聆聽故事，更是在學習「對話」的能力。在故事的流動遞嬗之間，無論是敘事者或是傾聽的人，都可能會深刻地自我省察，而「說故事的人」正是引發共鳴與反思的敘事者。
《一日浮生：十個探問生命意義的故事》作者歐文・亞隆，正是當代存在主義敘事治療的權威巨擘。無論在實務經驗，或是文字著作中，歐文・亞隆總以存在主義心理學觀點，集中探討身而為人的困境，他提出四個「終極關懷」（givens）：孤獨（Isolation）、無意義（Meaninglessness）、死亡（Mortality）與自由（Freedom），並深掘「人」在問題中，如何從否認到真誠面對，如何轉化內在的衝突為動能，進而自我超越與昇華。
傳統保守的心理治療師，總是扮演功能絕對而單一的協助者（helper）治療師角色，引導病人進行不同層次的自我衝撞，但治療師本人從不介入其中，與病人的互動也侷限在個案本身問題範圍之內。
但是，歐文．亞隆在進行治療時，他選擇將自己投入與病人的對談當中，毫不避諱地讓自己進入病人的世界中，同時也讓病人的治療過程緊密地附著於治療師的生命歷程中。
所以，當我們在閱讀這本《一日浮生》時，經常可以看到治療師與病人在不同象限的碰撞與衝突：病人趾高氣昂地抱怨他對治療師的種種不滿，同樣地，治療師也毫不客氣地予以反擊。這種近乎日常生活中的當面對質，治療師唯一在乎的，是病人的心理轉折與自我查覺。
歐文・亞隆透過精采的文學敘事手法，向讀者展現故事中「對話」與「療癒」的正向能量。即使不具有心理學背景的我們，也可以從《一日浮生》中，在追求意義的反覆質問下，得到啟發。
詳細資料
- ISBN：9789863570240
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 15 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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在攻攝後臺，小北我時常會收到類似這樣的留言： ● 5000元的預算，該怎麼選拍攝設備？ ● 我還是個新手，現在的階段是該選手機還是買相機？ 5000元，的確是一個非常尷尬的價位，在這個價位你可以買到旗艦機級別的手機，但是換成相機卻只能是入門級的型號，甚至還沒有特別多的選擇... 那麼，究竟是選擇更好的手機還是一般般的相機，這就成了大家難以抉擇的問題 我想，我們不妨做一次這樣的分享，通過一次對比，一些分析，讓大家自我判斷，做出選擇~ ... 5000價位，手機這邊的選擇可就多了，尤其是今年各家幾乎都有了上探到5000元價位的機型，綜合各方面的因素考慮，我們最終選擇了iPhone11。 ... 一方面對於iPhone的影像表現大家都比較熟悉，更容易理解下面的一些對比。 另一方面，iPhone11對於iPhone11系列整個產品線而言，並不是最頂級，畢竟前面還有超強三攝系統的「愛瘋伊萊文潑漏麥克斯」啊 非頂級的手機去對應入門級相機，應該會更能說明問題 ~ 當然，主要還是因為在第三方平臺，iPhone11的64GB版本售價就在5000左右，128GB也有5500左右可以拿下的 下面看相機這邊！ 在相機陣營這裡，選擇雖然不多，但是每個的特點都非常的鮮明，例如佳能的850D和索尼的a6300，一個側重拍照，一個側重視頻。 ... 考慮到大家現在越來越多的視頻拍攝需求，我們就毫無懸念地選擇了後者，視頻能力很強，拍照也不差的a6300 ~ （絕不是因為我們剛好手上只有6300... ） 如此，雙方雙手就位了 ～ ... ... 索尼a6300雖然是幾年前發布的機型，但是在素來以「擠牙膏」聞名的相機圈，技術更新速度一直以來也讓人無法恭維。 和手機發展相比，這發展速度簡直連尾燈都看不到 ... 所以，即便是今天，a6300放到一眾5000檔位的入門相機中，也並不過時，依舊有一戰之力。 甚至，其搭載的4K超採樣的視頻錄製功能，如今也沒有多少相機支持。 而iPhone11這邊，作為去年發布的機型，不同於國產手機廠商激進的硬體配置，蘋果一直都是維持著自己的步調，憑藉著自身的出色的算法，素有「超一流穩定性」的雅號。 ... 為了幫大家更好地了解兩者之間的差別，此次分析，我們會直接從拍照、視頻，以及拍攝體驗三個角度進行對比。 ... 雖然是橫向對比，但我們也別太欺負iPhone11了，畢竟兩邊的差距擺在這，無論是傳感器尺寸還是單位像素大小，iPhone11對比a6300沒有任何優勢 ... 兩者傳感器尺寸大小對比 如果一個拿的是一刀99級的屠龍刀，另一個等級再高，空手也沒有辦法硬碰硬啊... 所以我們並不會追求極端條件的場景， 而是挑選幾個生活中較為常見的拍攝環境進行對比，例如室內拍攝、逆光拍攝、夜景拍攝。 ⚠️ PS：本文中所有樣片均為原片直出，未經任何後期。 I 室內環境 拍攝環境的光照條件屬於中等水平，沒有明顯的強弱光差別，雙方都能有充足的進光量。 ...相機 ...手機 成片效果乍一看，二者的表現似乎是不分伯仲，都有著準確的曝光，細節呈現的也相當不錯。 ... 但是我們放大了看，雖然手機觀看更加明朗，但如果你點擊圖片再次放大，會有些許失真，在「數毛效果」上，iPhone11就會處於弱勢了~ 案例中的拍攝距離較短，所以差距還不算大，若距離較大，結果會更加明顯 ～ ... 同時在色彩的還原上，兩者也呈現出了不同的差距。A6300的更加還原一些，而iPhone11則看上去顏色更「冷」一些。 註：這裡相機稍顯模糊，是因為光圈較大，呈現了一定的虛化。 I 逆光拍攝 逆光拍攝是我們生活中常見的大光比場景。 大光比場景下，考驗的是拍攝設備的寬容度，寬容度更高的的設備可以通過後期把細節重新找回來。 ...相機自動模式 ...相機手動模式 ...iPhone11拍攝 我們先看相機自動模式下拍出來的照片，對焦位置為人物臉部，為了保證對焦點的正確曝光，天空的高光處就過曝了... 相比手動模式下的照片，我們知道可以進行後期調整，所以在曝光時選擇保留高光處天空細節，人物臉部就略顯曝光不足 而iPhone 11的成片卻同時保證了人物臉部的正確曝光以及天空高光處的細節。 ... 天空細節的明顯差距 是不是很意外？ 這是iPhone11搭載的Smart HDR功能發揮功力了。 Smart HDR會在你按下快門的瞬間自動拍攝多張曝光不同的照片，通過算法合成，來獲得十分準確的曝光。 HDR算法對於手機來說屬於基本操作，只是在效果上iPhone做的是最出色的。 當然，相機這邊強大的寬容度能讓我們通過後期來獲得正確曝光，甚至能得到比手機更好的細節。 但這一切都建立在你會後期的前提下，這雖然不難，但對新手來說無疑需要學習成本，不如手機來的方便直接。 I 夜景拍攝 最後我們對比的是夜景拍攝，蘋果在iPhone11中終於加入了大家期待已久的夜景功能，對比a6300相機也總算是有了一戰之力。 在相機的夜景中，出現了與大光比環境同樣的問題，如果我們對焦主體時，為了保證正確曝光，高光處因此有了一絲過曝。 相比之下手機就看起來好了許多，哪怕是畫面中直接出現了光源，整體的高光壓制也出的非常完善。 ... 不過在色彩的還原上，手機對比相機再次展現出了差別！ 可以看到旁邊相框中的畫，iPhone11再次出現了一定的偏黃現象，而A6300則更加還原一些。 我們再來一張暗光環境下的對比： ...相機 ...手機 這兒就體現出了明顯的差別，比起相機，iPhone11的照片整體更加明朗。 但仔細看，iPhone並不是單純的通過增加曝光來提升亮度，在暗部依舊暗，而亮處適當提升亮度，從整體上依舊保留了夜間的氛圍。 當我們再次用iPhone11拍攝時，點擊螢幕中的高光處進行重新測光後，得到了一張「更像黑夜」的夜景照片。 ...手動測光 ...自動測光 由此可以看出iPhone11的測光策略，當處於完全自動的情況下，優先以拍的到為準則，適當提高曝光，保證不錯過你想要的精彩內容。 選擇手動測光時，將會以焦點處為優先曝光點，進行針對性的拍攝，類似與相機的「點測光」模式。 I 附加功能 如果上前面比拼的都是硬實力，那下面我們不妨來比拼一下軟實力。 索尼A6300作為一臺相機，它充分做到了自己作為相機的本分，基礎實力非常過硬，各項功能都可以說是為了拍攝更加優秀的作品而準備的。 雖然現在新出的相機也逐漸加入HDR、延時拍攝、雙重曝光等功能，但還無法達到像手機上那麼方便易用的程度，甚至不少人都不知道他們的存在。 更多的還是需要我們在電腦上去進行後期調整。 而iPhone的優勢在於它首先是一臺手機！ 超強的仿生處理器加絕佳的算法加持，讓它存在著更多的玩法與可能性，同時也能夠輔助我們糾正一些失誤。 例如超取景框拍攝可以在我們使用主攝拍攝的同時，用超廣角鏡頭記錄更廣的畫面。 ... 這樣，我們就有了重新來過的機會，無論是調整畸變還是重新構圖，修改一下就能讓廢片變大片。 還有Livephoto功能，它能把我們錯過的瞬間重新還給我們，不必為錯失良機而一直遺憾。 ... 這些對我們來說無異於是「後悔藥」一般的存在。 手機聰明的選擇了開闢第二戰場，雖然在硬實力上無法與相機正面較量，但是憑藉這些方便好用的的新功能，也能和相機有一戰之力。 最關鍵的是手機也一直沒有放棄增強自己的硬實力，經過不斷得發展，手機最基礎的影像能力也得到了顯著的增強。 兩手都要抓，兩手都要硬。 沒準兒，我們在不久的將來就能夠看到一英寸大小的手機傳感器。 ... 今年開始，手機的視頻能力也逐漸被各大手機廠商重視，下半年發布的新機中，有很多機型主打視頻防抖等功能。 就iPhone這邊而言，一直以來視頻方便就做的很優秀，而11這個系列直接推出了前後所有攝像頭全部支持4K 60幀錄製這樣的神級功能 Vlog作為一種分享生活的方式，也逐漸被大眾所認同，那麼a6300這樣的視頻高手和手機，誰能成為普通人手中最佳的Vlog設備呢？ I 防抖 Vlog視頻中最常見的就是邊走邊拍攝，好的穩定效果是拍一支優秀vlog視頻的必要且充分條件。 雖然我們可以藉助於穩定器達到理想的效果，但是一方面攜帶穩定器增加了額外的空間，為出行帶來負擔。 而且，重量增加也不利於長時間的錄製... ... iPhone11搭載了「影院級防抖功能」，這防抖效果用一句「穩如老狗」形容絲毫不過分。 不過若是面對一些劇烈運動的場景，那也還是會顯得吃力。 ... 老話說得好，沒有對比就沒有傷害... 由於a6300機身不具備防抖性能，因此防抖性能上可以說是被iPhone 11給完敗了。 不過，放眼所有相機中（不算運動相機），能和手機穩定性能打成平手的估計也不存在吧。 為什麼？ 這裡需要先簡單聊聊視頻防抖的原理。防抖分為光學防抖與電子防抖，光學防抖從物理上實現輕度的防抖效果，手機上的視頻穩定效果更多的是通過電子防抖來實現的。 而電子防抖會對畫面的進行大幅度的裁切，造成一定程度的畫面內容損失和畫質降低。 ... 但相機追求的往往就是極致的畫質，若是只為了防抖效果而去損失畫質，這明顯是自討沒趣啊 所以，相機廠商們也更傾向於大家搭配穩定器來進行拍攝。拍視頻時，相機與穩定器合體，才是正確的使用方法。 不過今年開始，我們陸續看到了相機陣營的一些變化！ 一些專門定位為「視頻機」的相機，比如富士XT-4，搭載了很不錯的機身防抖，配合鏡頭防抖、電子防抖，整體的防抖效果非常搶眼！ I 自拍 既然是拍攝Vlog，那一定少不了鏡頭面對自己講述的方式，這時候手機和相機就有了明顯不同的變化 ... 手機由於前置攝像頭的存在，在操作使用方面沒有太多的變化。 而且iPhone11系列前置這次做了很大的升級，不僅改變了傳感器，提升到了1200萬像素，增強了動態範圍（感知非常明顯），還加入了4K60fps錄製等等。 而a6300這邊，想要自拍只能旋轉機身，再加上a6300並不具備翻轉屏的功能，沒法實時觀察拍攝內容，這個問題相當嚴重。 此外使用相機進行自拍，在鏡頭的選擇上也有一定的要求。 就算是普通的24mm廣角鏡頭，經過APS-C的畫面裁切後，等效焦段也接近36mm，無法實現一個很好的自拍效果。 所以，我們一般需要採用起始焦段為12-16mm的鏡頭作為首選~ ... 當然實際使用不會這麼的粗暴直接，至少會加上可以收攏手持的小支架，但哪怕是直接這麼拿，相機加上鏡頭也有500多克的重量（相當於一瓶礦泉水的重量）。 ... 同時，受限於焦段，我們還必須要長時間保持這樣的姿勢舉著相機，時間一長絕對吃不消，不服氣的同學也可以試試相同姿勢舉一瓶礦泉水。 嗯，沒有一雙鐵打的麒麟臂，想要拿著它到處自拍，咱們還是洗洗睡吧 I 對焦性能 有時候，Vlog更強調在生活中的意外探索與發現，此時「拍得到」遠比「拍的好」更加重要。 ... 像上面那樣遲遲對不上焦絕對是一個讓人頭疼的情況，等相機「拉完風箱」，或許能拍的畫面早就消失了。 想拍的畫面沒有拍到，這絕對是讓每一個人都會後悔的事 更快地進入拍攝狀態，隨時幫你記錄下你想要的畫面也就成了一部優秀的vlog設備另外一個必備條件。 ...相機 ...手機 整體來說，兩者在對焦性能上都是相當的出色 ~ a6300繼承了索尼優秀的自動對焦性能，對焦速度上還真沒有讓人失望 除此之外，索尼的人臉識別對焦也非常值得我們一說，如同字面意思，他能自動識別人臉並進行追焦。 ... 在所有相機品牌中，索尼的人臉識別妥妥的第一梯隊，精準識別，穩定跟焦，能為我們的拍攝過程剩下不少麻煩。 而後續的索尼機型，還有人眼識別，超級好用！！！（此處三個嘆號） 而iPhone這邊也不差，同時iPhone11手機的特性還支持觸屏對焦，自由度明顯更高一些，操作更方便，想要哪裡點哪裡~ 對了，現在在一部分的手機中也實現了人眼識別對焦的功能。若是手機廠商們有心，從算法的角度，手機上的AI算法比相機更容易實現這類功能。 ... I 畫質 當然，既然是拍視頻，我們也不能拋開最核心的畫質。 因為動圖並不能很好的展現畫質上的差距，所以這裡就用視頻截圖來代替。 ...手機4K ...相機4K超採樣 不得不說，a6300的4K視頻超採樣在入門相機中簡直就是一種降維打擊。 其他品牌上中高端機型都沒有的功能，放索尼這僅僅入門級別就能夠體驗到。 就好比小學生提前學會了高等數學，而隔壁的高中生卻一臉懵逼 ... 放大局部的細節，哪怕同樣是4K，但是兩者在畫質上就是有著肉眼可見的差距。 畫質這一部分我們放到視頻對比的最後，那是因為這既可以說是最重要的，也可以說是最不重要的。 不重要是因為，對於手機來說畫質往往「夠用」就行，現在流行的的短視頻內容，畫質甚至達不到1080P的清晰度，但大家依然可以看得不亦樂乎，不是嗎。 ... 重要則是對於相機來說，畫質很多時候就決定了很多~ 所以畫質其實更多的取決於你拍攝的這個視頻目的是什麼 ~ 如果是商業項目，那你一定會用更好的相機拍攝，而如果是記錄生活，那手機的畫質已經足夠好了 ~ 因為Vlog的本質其實並不是多麼炫酷的運鏡、多麼炸裂的畫質，它是我們一種記錄生活的視頻載體，而這就意味著你需要隨時帶著自己的設備 ... 有多少人願意每天隨身帶著厚重的相機出門呢？應該並不算多數吧 ... 手機則恰好相反，畢竟，影像記錄與創作那只是兼職，移動終端才是它的本職 所以，這就讓手機擁有了成為Vlog設備最有利的條件 —— 便攜貼身。 I 小結 再次對比手機與相機的差別，能夠發現和拍照差不多的結論，手機在絕對畫質、後期空間等方面並不如相機那麼出色。 但是在便攜性、防抖、初始寬容度、及易用性上，手機幾乎做到了自己能達到的極致。 相機有一定的門檻，但花時間熟悉設備、學會拍攝與後期之後，你可以做的更好； 而手機沒有門檻，一切都以「智能化」、「自動化」為目標，拿起來就拍，可以讓新手更好的去關註記錄的內容本身。 ... 就好像以往手機拍視頻最怕的視頻寬容度問題，在iPhone11上也得到了很好的提升，我們不需要去找開關，因為蘋果壓根兒就沒給開關，他們相信機器會比一個普通人對於光線的判斷更加準確 ~ 你只需要輕輕一點，拍攝你想要的畫面，在各種算法的介入後，手機會自動對你的照片、視頻進行優化，得到比相機直出更討人眼球的畫面。 ... 最後我們再來看看兩者操作上手的難度，也就是使用體驗。 不用多說，索尼被戲稱為理科男思維的菜單，哪怕是一些老用戶，也不時的會迷失在這繁複的菜單之中 對比iPhone11上連專業模式都沒有的簡介設計，結果一目了然~ ... 蘋果對於自身的智能HDR功能、Deep Fusion、夜間模式、鏡頭同時協作等有著相當的自信，他們相信經過無數次的深度學習，機器會比我們判斷的更加準確。 所以，就像前面說的，蘋果甚至沒有在相機菜單中為我們準備這些功能的開關，而是藏在了系統設置里。 ... 這一點到底算好還是不好，就留給各位自行判斷了。 下面用一個簡單的4k拍攝來進行舉例： 在iPhone11上，當你想要拍攝4K是屁，只需要一步！點擊右上角的按鈕就能輕鬆切換。 ... 而相機上，我們則需要更多的步驟來進行實現... ... 當然，或許會有人提到相機上有著更加豐富的按鍵，可以通過自定義的快捷鍵實現一鍵調整參數的效果，但是這同樣需要一定的學習成本。 所以，這一趴，手機贏得很體面... 希望相機廠商們也能夠多學習手機廠商們的產品思維，把菜單做好... 至少，在普通消費級的相機中做好這一點吧 ... 相機受限於預算，只能夠使用套機頭來進行拍攝，無法展現自己的最強實力。 當它用上更好的鏡頭時，配合更好的後期，將會有更多的可能性，拍出更好的效果。 而手機這，總結一下就是「硬體不夠，算法來湊」，或許我的實力並不如你，但我就是比你更「好用」，比你更方便。 ... 回顧手機的發展之路，傳感器從1/2.8英寸發展到如今的1/1.28英寸，僅僅用了三年。 三年時間，對於相機來說，可能只是一代相機的更替。說不定幾年後，手機影像的發展就還會遠超出我們的想像 未來的事，誰又說得準呢？ 對於手機與相機之間的關係，我認為它們也許將不再是上位與下位替代之間的關係。 而是一種差異化的選擇，你想要易於攜帶，隨手可拍，簡單的後期，快捷的社交分享，那手機會是你的第一選擇。 如果你對畫質、顏色等各方面有著更加極致的追求，並且願意花費大量的時間與金錢（很重要）進行後期投入，相機給你的會是更加廣闊的操作空間。 ... 就像遊戲一樣，有人喜歡緊張刺激的槍戰遊戲，有人卻更喜歡休閒輕鬆的經營模擬遊戲，也有人更喜歡燒腦的策略遊戲。 ... 當然，對於剛剛愛上影像的朋友，我們還是極力的建議先用手機去拍攝，因為使用手機拍攝，你可以不用糾結鏡頭的搭配，去考慮手上的設備有什麼不足。 我們可以更加專注於拍攝內容本身，按下快門，剩下的一切，手機都會自動幫你解決 ~ 也許談不上多麼偉大的創作，但記錄生活本就無關偉大 ~ 也許有一天，當你想要更專業的影像創作，而手機已無法滿足你時，再選擇入手適合自己的相機，一步到位，也是不錯的選擇。 回到最初的問題，你現在知道自己的答案了嗎？ 晚安~ 轉載請聯繫微信LH_AYY 還在糾結改選什麼設備嗎？ 不妨留言告訴我們，我來給你做參考~ 秋梨膏！點讚關注評論，給社裡加雞腿!
文章來源取自於：
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